Electroestimuladores

Un electroestimulador muscular es un dispositivo que provoca una contracción en nuestros músculos, resultando muy práctico para entrenarlos, para prevenir dolencias, o bien para tratarlos (para mejorar alguna dolencia que se haya experimentado), o bien para mejorar el rendimiento de los mismos. En esta sección te recomendamos diferentes modelos para que puedas hacerte con la mejor máquina electroestimulación.

Echa un vistazo y verás cómo no tardas en encontrar el modelo que buscas.

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Tipos de estimuladores

A la hora de buscar el mejor electroestimulador del mercado, lo primero que debemos saber es que existen varios tiempos entre los que debemos basar nuestra elección. Apuesta por un modelo que tenga baja frecuencia (que pueda emitir impulsos a un ritmo de 1-120 por segundo, valor que se define cómo HZ)

Estos electroestimuladores nos permiten conseguir una buena contracción muscular, fuerte y visible, evitando sensaciones eléctricas (descargas) desagradables que algunos modelos de baja calidad producirán en nuestras articulaciones. Un modelo que te dé sacudidas no sólo será molesto, si no que puede producir daños importantes.

Los aparatos de electroestimulación también se clasifican dependiendo del número de canales que tenga (vías de salida de la corriente). A mayor cantidad de canales, mayor número de músculos será capaz de alcanzar al mismo tiempo.

Nuestra recomendación es que elijas electroestimuladores que sean capaces de gestionar varios programas al mismo tiempo. Se consideran aparatos mucho más completos para nuestros músculos.

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Ventajas de la electroestimulación

Los expertos han demostrado que el uso de un buen aparato electroestimulación tiene una larga serie de ventajas probadas sobre nuestra salud:

  • Recuperación: Son un útil recurso que ayuda a recuperar un músculo fatigado o cansado después de haber terminado una competición o entrenamiento intensivo.
  • Mejora del rendimiento: También se ha probado que estos aparatos incrementan la fuerza de los músculos, la resistencia, además de ser un potente aliado para prevenir que se produzca alguna dolencia en las zonas trabajadas.
  • Ejercicio intensivo: Se complementan a la perfección con cualquier tipo de entrenamiento. Las opiniones sobre la estimulación, por parte de los usuarios que ya han podido probar el aparato, concluyen que es un útil recurso para gestionar deporte intenso, pero al mismo tiempo reduciendo el nivel de esfuerzo, la fatiga psicológica y el estrés en general.
  • Mejora de la circulación del torrente sanguíneo: Con electroestimulador muscular contribuye a desarrollar los capilares comprendidas en las fibras rápidas. Así se conseguirá un aumento considerable del torrente sanguíneo que llega al músculo.
  • Otras características: También contribuyen a modificar la elasticidad de las fibras musculares, a aumentar la masa mitocondrial y a obtener una mayor cantidad de fibras en comparación con las que se conseguirían con contracciones voluntarias.

Si ya te has convencido de lo útil que puede ser este dispositivo, en esta sección podrás hacerte con el mejor electroestimulador, además de aquel que tendrá el mejor precio para cualquier tipo de bolsillo.

En el caso de que no tengas muy claro que modelo usar, puedes echar un vistazo a las características del electroestimulador Compex, caracterizado por su excelente relación calidad/precio.

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